心衰大讲堂

就医

减少卒中 重在预防

www.39.net  2012-11-28  39健康网  

  目前,脑卒中已成为我国死亡率最高的疾病,而且其发病率每年在以8.7%的速度迅猛增长,全国每年新发大约200万例,死亡150万人。据国家卫生部卫生经济研究所报告,脑卒中每年造成社会经济负担已超过400亿元人民币,所以采取有效预防措施干预脑卒中已经迫在眉睫。

  针对高危人群的一级预防

  脑卒中的预防分为两个级别,其一是针对没有发生过脑卒中的高危人群的预防,叫做一级预防。高危人群包括动脉粥样硬化、高血压高血脂糖尿病、房颤、甲亢等患者,针对这些人群的预防可从积极治疗原发疾病、饮食调节、运动疗法、定期体检等几方面进行。

  积极治疗原发疾病  高血压被认为是脑卒中的最危险因素,有高血压的人比高血压的人患脑卒中的危险高7倍。长期持续的高血压不仅会加速动脉硬化,导致缺血性脑卒中的发生,而且在突然增高血管内压力时,可导致脑内血管破裂发生出血性脑卒中。所以,高血压患者一定要坚持合理治疗,严格控制血压。动脉粥样硬化、高血脂、糖尿病、房颤等疾病容易导致血栓形成,诱发缺血性脑卒中,因此,这类人群除了积极治疗原发病之外,还要注意预防血栓形成,可在医生指导下选用一些安全有效的中成药,比如通心络胶囊,该药不但可以保护血管内皮,防止粥样硬化斑块的形成,还可以稳定消融易损斑块,防止血栓形成,从而有效预防脑卒中发生。

  饮食调节  高危人群在饮食上应注意清淡,少吃肥肉、减少食的摄入、少饮酒、多吃水果蔬菜。有研究显示,醉酒和长期大量饮酒都会增加脑出血的机会,每天饮酒的酒精含量超过60克时发生脑梗塞的危险明显增加;而每天如果增加一盘水果和蔬菜的话,大约可使卒中的危险降低6%。

  运动疗法  适度运动可预防脑卒中发生,据统计,四十岁以后的男性积极运动比不活动的同龄人发生脑卒中的危险低30%;实践中,以每天快走30分钟为例,脑卒中的概率可降低30%。因此,高危人群应该选择一项适宜自己的运动方式,坚持体育锻炼。

  定期体检  高危人群应定期进行健康体检,及早了解自己的身体状况,早发现、早预防、早治疗。

  此外,戒烟、有规律的作息时间、保持心态稳定平和,对防止脑卒中发生也大有裨益。

  防止卒中复发的二级预防

  脑卒中的复发率很高,尤其是首次卒中后六个月内是卒中复发危险性最高的阶段,卒中再复发后,死亡率和致残率要比第一次更为严重,其中有25%的比例因为复发而导致死亡,所以已发生过脑卒中的患者经治疗好转以后,应及早通过二级预防防止卒中再发。专家指出,卒中的二级预防主要包括正确评估首次发病机制、控制危险因素、调整行为危险因素、干预血管危险因素等四方面内容。

  正确评估首次发病机制  这对于积极有效地进行卒中的二级预防至关重要,只有明确了解患者第一次卒中的发病机制、发病类型和相关危险因素,才能有针对性地采用合理有效的预防治疗措施。

  控制危险因素  无论是初发还是复发,高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、房颤、甲亢等都是脑卒中的高危因素,如果能将这些危险因素有效稳定在理想范围内,就可以大大降低脑卒中的复发率和致残程度。

  调整行为危险因素  比如改变不良生活习惯,规律作息,戒烟限酒,保持情绪的稳定和愉悦等,这都有助于防止脑卒中的复发。

  干预血管危险因素  可使用抗凝或抗血小板以及改善血脂的药物,如阿司匹林、他汀类药物和中成药通心络胶囊进行血管干预。专家指出,有效的血管干预是预防卒中复发的关键,早期应用这些药物能够明显降低卒中再发的风险,以上三药合用堪称防止脑卒中复发的“金三角”方案。其中,通心络胶囊不仅可以通过保护血管内皮、阻止斑块形成、消融稳定已形成的斑块、解除血管痉挛、保证脑部血液循环畅通来消除卒中发病的诱因;还可以保护微血管,延长脑部微血管内皮细胞在缺血、缺氧环境中的存活时间,保证微血管的结构完整,维持脑部正常的血流通路,继续喂脑细胞输送营养;而且可以促进缺血区域的血管新生,为大脑建立新的血液通路,恢复缺血区域的血液供应。可以说,通心络胶囊对卒中能防能治,可实现“卒中全面管理”,为卒中高风险人群及卒中患者的健康提供了有力保障。

医患问答

更多
怎么样能有效预防心衰? 怎么样能有效预防心衰?

对患有高血压、冠心病、心肌炎、扩张型心肌病、瓣膜病、肺心病、糖尿病、曾经突发心脏……[详细]

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 联系我们