经常失眠警惕心衰

　　每年的3月21日是世界睡眠日，随着全世界范围对睡眠重要性的宣传和推广，睡眠对健康的重要性也越来越深入人心。最近，挪威一项研究表明：失眠与心力衰竭的风险增加存在潜在的关联。失眠的发病率在心力衰竭患者中高达73%。

　　研究人员选取了近5.43万名年龄在20-89岁的志愿者，对他们的失眠症状和心血管疾病的风险因素进行系统分析。在研究之初，所有参与者都未患心力衰竭。在为期11年的追踪随访中，共有1412人被诊断为心力衰竭。与不存在失眠症状的人相比，同时拥有3个或更多失眠症状的人患上心力衰竭的风险高出3倍。

　　研究成果表明：失眠之所以与心力衰竭之间存在关联，可能是因为失眠会激活人体内对心脏功能产生负面影响的应激反应，比如神经内分泌系统过度激活等，从而加重心脏负荷，引发心慌、气短、喘促、水肿等症状。

　　专家认为，这一研究对长期失眠的人，特别是伴有心脏病的患者意义重大，首先应尽量避免难以入睡、易醒等不良睡眠，因为良好的睡眠或许可以预防心力衰竭。同时还应服用中药芪苈强心胶囊治疗心衰，不仅可以强心、利尿、扩血管以缓解患者的症状而治标，还能干预神经内分泌过度激活、抑制心室重构以治本，标本兼治，彻底控制住心衰的发展进程，避免病情的反复加重。