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保护血管内皮 预防心脑疾患

www.39.net  2014-04-09  39健康网  

  每当中老年朋友健康体检发现三高时,或长期体重超标时,医生大多会建议您做血管内皮功能的相关检查。这是为什么呢?其实是提示您尽早发现血管是否有动脉硬化的倾向,以便防患于未然。

  血管内皮预警,提示心脑疾患将至

  血管内皮是血管壁内的一层细胞,具有保护血管的作用,而血管内皮一旦损伤就如同河堤坍塌,“一泻千里”,并像“导火索”般地引发动脉硬化、高血压冠心病脑血栓等一系列心脑血管疾病。大量研究发现,血管内皮损伤先于动脉硬化的发生,因而保护血管内皮是预防心脑血管疾病的先决手段。

  血管内皮损伤,率先引发动脉硬化

  中老年朋友对动脉硬化比较熟知,但对血管内皮损伤比较陌生。研究发现,血管内皮损伤是动脉硬化发生前的早期改变,会像“震波”一样引发动脉发生四个阶段的变化:第一阶段,动脉内皮变得不平滑、不完整;第二阶段,病变处内皮细胞下出现平滑肌细胞及细胞外脂质融合成脂核,形成早期的动脉硬化斑块;第三阶段,动脉硬化斑块增大,进一步钙化和纤维化,使血管变硬、变窄,引起血流减慢,容易出现心悸等临床症状;第四阶段,血管进一步硬化狭窄,或斑块破裂导致血栓形成,血栓一旦堵塞血管,就会引发心肌梗死、脑梗等严重的心脑血管疾病。

  血管内皮脆弱,高危人群务必慎防

  “三高”患者是血管内皮损伤的高危人群。长期高血脂的人,低密度脂蛋白胆固醇对血管内皮可造成损伤;高血压的人,可致血管内皮功能损伤;血糖高的人,血糖不断渗入动脉内皮细胞内,也会损害内皮功能。此外,一些常被忽视或不够重视的诱因,如吸烟、酗酒、缺氧、长期熬夜、过度劳累、免疫性损伤等,都会像“千里之堤,溃于蚁窝”一样可导致血管内皮损伤。

  血管内皮保护,贵在坚持综合施治

  动脉硬化的第一阶段和第二阶段,患者没有症状,但必须在坚持服用降压降糖药的同时,按医嘱服用冠心病预防药,以避免造成动脉硬化继续发展,甚至发生严重的心肌梗死事件。也就是说,预防冠心病、心梗和脑血栓的发生,必须从避免血管内皮损伤的“源头”开始,预防斑块形成,使心脏保持畅通的血液供应。

  1、去除危险因素 去除损伤血管内皮的危险因素,包括调节血脂、降低高血压、积极控制血糖、减肥、戒烟等。

  2、加强适量运动 坚持慢跑、散步、打太极等有氧体育运动,可减少动脉粥样硬化的发生。

  3、开展饮食预防 常吃清淡、低脂、低盐、低糖、高纤维素饮食。如黑木耳、南瓜、粗粮、富含纤维素和维生素的蔬菜等。

  4、突出药物保护  “三高”患者在服用降脂的他汀类药物和抗凝的阿司匹林等药物的同时,可服用通心络胶囊。因为通心络胶囊与他汀类药物组合可以增强降脂效应,与阿司匹林组合可以增强抗凝、降低血黏度的作用,进而能更有效地保护血管内皮,避免心脑血管病发生。

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