球星猝死

经常生气会对身体健康有大的伤害，轻则生病，如有的人生气引发胃痛、胆囊炎、肋间神经痛，头痛，失眠，心脏病复发，心绞痛，心肌梗塞。妇女在月经期生气可致月经停止，痛经;严重生气者可发生猝死，危及生命……如三国演义中孔明三气周瑜而致瑜死的故事。在我们的周围因生气而致死的事例也有很多。

心律失常可发生于各年龄段，但其发生率随年龄的增长相应增高，老年人发生率可高达90%以上。是心血管专科专家门诊患者就诊量大的主要原因之一。它既可作为各类心脏病的一种临床表现，也可以是唯一的心脏异常。心律失常轻者无需特殊治疗，但重者表现凶险，可致猝死。

青年人心梗与中老年患心肌梗塞的情况相比更具危险性。与中老年人发病不同，青年人大多没有以往反复发作心绞痛的情况，发病前往往没有任何先兆，然而一旦发作，往往就是大面积心梗，结果出现心衰、休克、猝死等严重情况，而且他们身上常常没有备用的急救药物，加上自以为身体良好，是一般小毛病，未及时就诊而延误治疗。

飞车跨黄河的柯受良、著名影视剧作家梁左、画家导演陈逸飞、毛泽东特型演员古月、小品演员高秀敏、相声大师马季、年仅28岁的浙江卫视女主播梁薇……近几年，这些曾带给我们多少愉悦和感动的人，一个接一个因为猝死而离去。今年中国医学科学院阜外心血管病医院心内科副主任兼心律失常诊治中心副主任华伟指出，中国每年心脏性猝死人数达到54.4万，男性猝死发生率高于女性。

正常人的心脏按照一定的节律稳定而有规律地跳动，心跳频率为60-100次/分钟。当心跳的频率过快或过慢，又或者心跳的节律不规律时，即发生了心律失常。

近几年，因心脏疾病因运动突然猝死的事件屡见报端。很多人会疑惑：运动快了心脏吃不消，不运动心脏也受不了。面对这么多的心脏问题，怎样运动才更科学？其实，找到有利于心脏健康的运动并不难，难的是怎样掌握好运动的“度”。

脂肪肝患者脂代谢失调，血液中甘油三酯高，并且常伴有高脂血症，血液黏稠度增加，促进动脉粥样硬化的形成。动脉硬化与高血压、冠心病的关系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心肌梗塞而猝死。

秋冬季气温逐渐降低，本是万物蛰伏之时，却是高血压病人的“多事之秋”。尤其每年的11月到来年的3月，是一年中心脑血管病猝死高峰的月份。不仅如此，最近参加美国心脏学会年会的研究人员提示，对高血压患者来说，冬季比夏季更难将血压控制在正常范围之内。

近几年，我国中年男性的“猝死”屡屡发生。这些英年早逝的中年男性给众多家庭带来了不幸。据世界卫生组织调查，全球约有35％的人处于非健康状态，而在这个“亚健康”人群中，中年男性所占的比例高达75％。

在我国，每分钟就有1人因心脏骤停猝死。然而，由于公众普遍缺乏基本的急救知识，只有不到1%的心脏性猝死患者获救。如果能学会以下简单五步，每个人都可以成为心脏性猝死病人的救命恩人。