慢性心力衰竭的调理方法

　　慢性心力衰竭是慢性心血管疾病之一。慢性心力衰竭患者要延缓病情进展和防止病情恶化就要做好自我调理。慢性心力衰竭的自我调理方法有哪些呢?

　　1、适量的运动：

　　做一些力所能及的体力活动，但切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重。

　　2、预防呼吸道感染：

　　已有心力衰竭病症但病情稳定的人若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。因此，在感冒流行季节或气候骤变情况下，患者要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，患者还应少去人群密集之处。

　　3、清淡少盐饮食：

　　饮食应少油腻，多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。

　　4、控制易引起心力衰竭的疾病：如针对高血压引起的心力衰竭，通过长期治疗把收缩压及舒张压控制在正常范围，可以减少心力衰竭发生的危险。

　　5、保持健康的生活方式：

　　一定要戒烟、戒酒，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的睡眠。

　　6、合理用饕：

　　有的饕物治标迅速，可很快缓解症状，而有的饕物则需要长期服用才能改善心脏功能，延长寿命。

　　慢性心力衰竭患者一定要注意自我调理方法，合理的运动，合理的饮食，合理的用饕这对患者的康复和防治疾病非常重要。

（实习编辑：萧雅丹）