如何预防慢性心力衰竭？

　　慢性心力衰竭是指慢性原发性心肌病变和心室因长期压力或容量负荷过重，使心肌收缩力减弱，不能维持心排血量。下面是它的预防方法。

　　主要有三方面：

　　①积极防治各种器质性心脏病。

　　急性心力衰竭应该如何预防?

　　②避免各种心力衰竭的诱发因素。防治呼吸道感染、风湿活动、避免过劳、控制心律失常、限制钠盐、避免应用抑制心肌收缩力的饕物，对妊娠前或妊娠早期已有心功能不全者应节制生育。

　　③积极防治影响心功能的合并症，如甲状腺功能亢进、贫血及肾功能不全等。

　　对于以有心力衰竭的患者，应注意进行以下的预防措施：

　　1.预防感冒

　　在感冒流行季节或气候骤变情况下，慢性心力衰竭患者要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。

　　2.适量活动

　　做一些力所能及的体力活动，但切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重。

　　3.饮食宜清淡少盐

　　饮食应少油腻，多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。

　　4.健康的生活方式

　　心力衰竭的临床分型

　　一定要戒烟、戒酒，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的睡眠。

　　通过以上方式，就可以有效地预防慢性心力衰竭。

（实习编辑：萧雅丹）